コラム一覧
月刊「理念と経営」連載『社長・幹部の健康法』
(株式会社コスモ教育出版刊)
2011年 4月号「体温を上げれば元気になる」
2011年 5月号「「冷え」とストレスが悪循環を生む」
2011年 6月号「自律神経のバランスをとり、代謝を良くしよう」
2011年 7月号「酵素を増やし免疫力を上げて元気になろう」
2011年 8月号「痩せにくい体 がんになりやすい体」
2011年 9月号「慢性疲労が健全な社会生活を脅かす」
2011年10月号「アンチエイジングで元気になり長生きしよう」
2011年11月号「冷えとフリーラジカル・活性酸素(上)」
2011年12月号「冷えとフリーラジカル・活性酸素(下)」
2012年1月号「骨粗しょう症は寝たきりの原因」
2012年2月号「認知症の疑いあり。すぐに専門医を受診しよう」
2012年3月号「冷えが続くと血流が滞り、動脈硬化になる」
2012年4月号「低体温→低代謝→メタボが奏でる「死の四重奏」」
2012年5月号「更年期障害のメカニズムと治療方法」
2008年 5月号「楽にやせる方法を見つければ、ノーベル賞がもらえる 」
2008年 6月号「30分余計に仕事をするより、30分運動して食事を減らせ!」
2008年 7月号「『ブックスダイエット』で体調を良くし、免疫力を高め、心身を元気にしよう 」
2008年 8月号「有酸素運動、いつでもどこでも楽しく歩こう、一日一万歩!」
2008年 9月号「メタボリック・シンドロームは“血管の老化”から」
2008年10月号「経営者の「メタボ」は“脳疲労”からきている」
2008年11月号「「酒は百薬の長」と「万の病は酒よりこそ起きる」の間で、メタボにならない法」
2008年12月号「“肥満”さえなければ、糖尿病の60%は予防できる」